むくみ、冷え、膝痛、脚痩せ…
気になる脚のお悩みを血流を良くして解消します☆
下半身に起こるさまざまなお悩みを、血流を良くするアプローチで解決していきます。
といっても、いきなり筋トレはしません。
まずは、硬く凝り固まった筋肉が動きやすくなるような、心地の良いエクササイズからスタートします。
ちなみに、昨年まで定期的に行っていた
『お腹から痩せるエクササイズ』の要素は含んでおりますので、痩せたい方もどうぞ♡
では、ご自身のお体と向き合い、よ〜く知っていただきながら、楽しく心地よく結果を出していきましょう🎵
日時
2020年2月12日(水)
① 昼の部 10:30〜11:50（80分）
② 夜の部 19:30〜20:50（80分）
場所
Health Cafe Apricot
【ヘルスカフェ アプリコット】
中央林間駅より徒歩4分
神奈川県大和市中央林間8-8-5 2F
東急田園都市線の改札を出て左がに直進。
東急を右手に、ドラッグストア、ファミリーマートを左手に見て、さらに直進。
突き当たりの信号を渡ってすぐの、大福という焼肉屋さんの2階。
階段は建物裏手になります。
定員
①、② 先着各6名様
参加費
通常価格¥3,500のところ、
アプリコット特別価格¥2,000（税込）
※別途、お食事もしくはお飲物を1品オーダーして頂きます。
お持ち物
動きやすい服装（私服で構いません）
※足を触ります。裸足になれる格好でお越し下さい。
お申込み
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