【終了】4月10日、24日(水)お腹から痩せるエクササイズ

キツくない☆心地よい☆なのに痩せる!

ダイエットの概念が変わります!

平成が終わるこのタイミングで、新しいダイエットをはじめてみませんか??

痩せるためには、キツイトレーニングをしないといけない、食事制限も必要…

この考え方はもう古い?!

カラダのメカニズムを理解すると、もっと簡単に健康的に痩せられます。

しかも、「痩せる」以外にもたくさんの効果を期待できます。


☑︎ 呼吸が深くなる
☑︎ 腰痛がラクになる
☑︎ 肩こりが取れる
☑︎ 柔軟性アップ
☑︎ 歩き方が変わる
☑︎ 立ち姿勢がラクになる
☑︎ 体がラクに動く
☑︎ バランスが取れるようになる
☑︎ 疲れが取れる
☑︎ 良く寝られる
☑︎ 翌朝の寝起きがスッキリ
☑︎ 気分がスッキリする など

上記は全て、これまでのご参加者様から頂いたカラダの変化、効果の一部です。

日時

2019年4月10日(水)、24日(水)

① 昼の部 10:30〜11:50(80分)

② 夜の部 19:30〜20:50(80分)


場所

Health Cafe Apricot   

【ヘルスカフェ アプリコット】

中央林間駅より徒歩4分


神奈川県大和市中央林間8-8-5 2F

東急田園都市線の改札を出て左に直進。
東急を右手に、ドラッグストア、ファミリーマートを左手に見て、さらに直進。
突き当たりの信号を渡ってすぐの、大福という焼肉屋さんの2階。
階段は建物裏手になります。
定員

両日、①、② 先着各6名様


参加費
通常価格¥3,500のところ、

アプリコット特別価格¥2,000(税込)


※別途、お食事もしくはお飲物を1品オーダーして頂きます。

お持ち物

動きやすい服装(私服で構いません)


お申込み
こちらにご連絡下さい↓

mail raitakako05@gmail.com



0コメント

  • 1000 / 1000