場所ニュースコムより、元相生小学校に変更して再開いたします！
毎月1回のレッスンです。
健康のために、体も心も無理をせずに運動していただけます♡
運動習慣をつけたい方は、オンライングループセッションとの併用がおすすめです。
このような方におススメです！
☑︎ 健康のためにカラダを動かしたいけど、運動が好きではない。
☑︎ お医者さまに運動を制限されていて、何からはじめて良いかわからない。
☑︎ もっとラクに動けるようになりたい。
☑︎ 日頃の疲労を解消したい。
心地よく、無理なくできて、効果の高い運動です。老廃物を流し、冷え、コリ、だるさなどを解消。気分もスッキリします！
日時
毎月第三月曜日
13:30〜15:20
価格
¥1,500
場所
相生福祉センター
コミュニティールーム
甲府市相生2-17-1 （旧相生小学校跡地）
お持ち物
ヨガマット（もしくはバスタオル）、お飲み物、動きやすい服装でお越しください
お申込み
お電話、もしくはメールにて事前にお申込み下さい。
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